Sleipnir Balance sætter fokus på vigtigheden af balance i kroppen under ridning
Rytterens krop er en væsentlig del af kommunikationen med hesten. Vi påvirker hesten gennem de signaler, vi bevidst giver - men også gennem den måde vi sidder, stabiliserer os og følger hestens bevægelser på.
Hvis kroppen er begrænset, får det betydning for vores indvirkning på hesten, uden at vi nødvendigvis selv er opmærksomme på det. Ved at blive bedre til at mærke vores egen krop bliver vi i højere grad i stand til at forstå hestens reaktioner på vores ubevidste indvirkninger.
I rytterpakken ser vi dig først på hesten Derefter undersøges og behandles din krop, og efter behandlingen rider du igen. Det giver dig mulighed for selv at mærke, hvad der har ændret sig - og sammen kan vi arbejde med, hvordan de nye bevægelsesmuligheder kan bruges i din ridning.
Sleipnir Balance
For ryttere der ønsker inspiration og udvikling
- fysisk og mental balance
SleipnirBalance er et fokusområde under Fysio-On i Nibe og er udviklet gennem mere end 10 års samarbejde mellem fysioterapeut Thomas Plovgaard Riis og mangeårig konkurrencerytter og rideinstruktør Lone Würtz.
Vores fælles nysgerrighed har fra begyndelsen været rettet mod samspillet mellem rytterens krop, indvirkningen på hesten og de svar, hesten giver tilbage.
Når noget ikke fungerer i ridningen, er det nærliggende at lede efter forklaringen hos hesten eller i rytterens teknik. Men rytterens egen krop er en væsentlig del af kommunikationen med hesten. Begrænsninger i bevægeligheden og kroppens kompensationsmønstre kan påvirke både sæde, balance og indvirkning. Derfor er de signaler, rytteren oplever at give, ikke nødvendigvis helt de samme som dem, hesten mærker.
Det kan blandt andet vise sig ved, at noget fungerer bedre til den ene side end den anden, at hesten føles tung på den ene tøjle, har svært ved en bestemt galop eller at den samme ridemæssige udfordring bliver ved med at vende tilbage.
Det betyder ikke nødvendigvis, at hverken hest eller rytter gør noget forkert. Nogle gange har rytterens krop ganske enkelt ikke de bevægelsesmuligheder, som den ønskede indvirkning kræver.
Hos SleipnirBalance kombinerer vi derfor to forskellige faglige perspektiver. Thomas undersøger rytterens kropsfunktion og arbejder med manuel fysioterapeutisk behandling af de begrænsninger, han finder. Lone bidrager med mange års erfaring fra ridning, konkurrencer og undervisning og med blikket for, hvordan rytterens kropsfunktion kommer til udtryk i sadlen og i hestens respons.
Behandlingen er imidlertid kun en del af arbejdet. Når kroppen får nye muligheder for bevægelse, skal rytteren også lære at mærke og bruge dem. Vi ønsker derfor ikke alene at hjælpe med den aktuelle udfordring, men også at gøre rytteren klogere på sin egen krop og dens betydning for ridningen.
SleipnirBalance er et fokusområde under Fysio-On i Nibe og er udviklet gennem mere end 10 års samarbejde mellem fysioterapeut Thomas Plovgaard Riis og mangeårig konkurrencerytter og rideinstruktør Lone Würtz.
Vores fælles nysgerrighed har fra begyndelsen været rettet mod samspillet mellem rytterens krop, indvirkningen på hesten og de svar, hesten giver tilbage.
Når noget ikke fungerer i ridningen, er det nærliggende at lede efter forklaringen hos hesten eller i rytterens teknik. Men rytterens egen krop er en væsentlig del af kommunikationen med hesten. Begrænsninger i bevægeligheden og kroppens kompensationsmønstre kan påvirke både sæde, balance og indvirkning. Derfor er de signaler, rytteren oplever at give, ikke nødvendigvis helt de samme som dem, hesten mærker.
Det kan blandt andet vise sig ved, at noget fungerer bedre til den ene side end den anden, at hesten føles tung på den ene tøjle, har svært ved en bestemt galop eller at den samme ridemæssige udfordring bliver ved med at vende tilbage.
Det betyder ikke nødvendigvis, at hverken hest eller rytter gør noget forkert. Nogle gange har rytterens krop ganske enkelt ikke de bevægelsesmuligheder, som den ønskede indvirkning kræver.
Hos SleipnirBalance kombinerer vi derfor to forskellige faglige perspektiver. Thomas undersøger rytterens kropsfunktion og arbejder med manuel fysioterapeutisk behandling af de begrænsninger, han finder. Lone bidrager med mange års erfaring fra ridning, konkurrencer og undervisning og med blikket for, hvordan rytterens kropsfunktion kommer til udtryk i sadlen og i hestens respons.
Behandlingen er imidlertid kun en del af arbejdet. Når kroppen får nye muligheder for bevægelse, skal rytteren også lære at mærke og bruge dem. Vi ønsker derfor ikke alene at hjælpe med den aktuelle udfordring, men også at gøre rytteren klogere på sin egen krop og dens betydning for ridningen.
Målet er, at du bliver bedre til selv at mærke og forstå, hvad der sker i samspillet med din hest – og bliver mere nysgerrig på, hvad der ligger bag en udfordring: Er der brug for mere viden eller træning, har hesten brug for hjælp, eller kan din egen krops funktion være en del af forklaringen?
SleipnirBalance er for ryttere på alle niveauer og på tværs af discipliner. Du behøver hverken have smerter eller en skade. Måske oplever du en konkret udfordring, måske er du gået i stå med noget i din ridning – eller måske ønsker du ganske enkelt at blive endnu bedre til at mærke din egen krop, forfine din indvirkning og forstå hestens respons.
SleipnirBalance er for ryttere på alle niveauer og på tværs af discipliner. Du behøver hverken have smerter eller en skade. Måske oplever du en konkret udfordring, måske er du gået i stå med noget i din ridning – eller måske ønsker du ganske enkelt at blive endnu bedre til at mærke din egen krop, forfine din indvirkning og forstå hestens respons.